1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Zgaga
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
3,90 g
Rank: 71 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
1,20 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
2,60 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,90 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
42,00 mcg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
2 573,00 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
6,70 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,20 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
237,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,27 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
5,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
10,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
11,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,17 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
24,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,11 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,06 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
3,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
80,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
7,00 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
94,52 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,50 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal
Rank: 41 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal
Rank: 29 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal
Rank: 28 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal
Rank: 27 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
17,00 kcal
Rank: 42 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
110,00 kcal
Rank: 37 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
150,00 kcal
Rank: 47 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Czerwony
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Kwaśny, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Krzewy
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
- W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Nigeria
5.3.4 Górny Eksporter
Holandia
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum
6.2 Synonim
Lycopersicon esculentum
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Asteridae
7.7 Zamówienie
Solanales
7.8 Rodzina
Solanaceae
7.9 Genus
Solanum
7.10 Gatunki
S. lycopersicum
7.11 Rodzajowa Grupa
Noc cień