Kantalupa

Gruszka

Kantalupa i Gruszka

Kantalupa

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,16 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,86 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,84 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

169,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

267,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

16,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

9,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,41 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,41 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

35,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,15 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,65 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

34,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

64,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

365,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

316,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Biały

Kształt

Okrągły

Gruszka

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Afryka, Indie

Chiny, Japonia

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5-6.55-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.