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Carambole vs Noix de coco


Noix de coco vs Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,73 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
2,80 g   
22
9,00 g   
2

Sucre
3,98 g   
99+
6,23 g   
99+

Protéine
1,04 g   
23
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Graisse
0,33 g   
25
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
3,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnésium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Phosphore
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganèse
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cuivre
0,14 mg   
13
0,44 mg   
3

Sélénium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Oméga 6s
157,00 mg   
13
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
91,38 g   
7
47,00 g   
99+

Cendre
0,52 g   
24
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal   
37
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune doré, Vert   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre   
Blanc   

Forme
Oval Et Star (Section Cross)   
Rond   

Texture
Crispy   
Crispy   

Goût
Croustillant, Juteux, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Sri Lanka   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
4.5-7   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan   
Indonésie   

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Malaisie   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Oxalidales   
Arecales   

Famille
Oxalidaceae   
Arecaceae   

Genre
Averrhoa   
Cocos   

Espèce
A. carambola   
C. nucifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Arecaceae   

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