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Cerise sucrée vs Avocado


Avocado vs Cerise sucrée


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,00 g   
20
1,00 g   
99+

Fibre
2,10 g   
25
6,70 g   
5

Sucre
12,80 g   
13
0,70 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg   
31
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4

Choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Graisse
0,20 g   
33
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
222,00 mg   
33
485,00 mg   
7

Fer à repasser
0,36 mg   
31
0,50 mg   
24

Sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnésium
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinc
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Phosphore
21,00 mg   
24
52,00 mg   
6

Manganèse
0,07 mg   
38
0,10 mg   
31

Cuivre
0,06 mg   
37
0,20 mg   
8

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

Oméga 6s
27,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Teneur en eau
82,25 g   
99+
73,20 g   
99+

Cendre
0,48 g   
28
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
66,00 kcal   
10
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal   
12
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
145,00 kcal   
34
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
410,00 kcal   
3
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Croquant   
Juteux   

Goût
Doux   
De beurre   

Origine
Europe, Asie Occidentale   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
5.5-8   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Mexique   

Autres Pays
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Pologne   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus avium   
Persea Americana   

Synonyme
Non Disponible   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Magnollidae   

Ordre
Rosales   
Laurales   

Famille
Rosaceae   
Lauraceae   

Genre
Prunus   
Persea   

Espèce
P. avium   
P. Americana   

Groupe Générique
Se leva   
Laurier   

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