Chicouté

Mangue

Chicouté vs Mangue

Chicouté

Mangue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,60 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible13,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,280,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,80 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible168,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,70 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

35,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,00 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,20 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible60,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

280,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Non Disponible

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Aigre doux

Doux

4.10 Origine

Toundra arctique

Asie du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

3.5-54.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.