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Mangue
Mangue

Fruit du dragon
Fruit du dragon



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Mangue
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Fruit du dragon

Mangue et Fruit du dragon

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Traitement des cheveux colorés

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
-

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
-

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

168,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,16 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,46 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

120,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Début de l'automne, Été

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Magenta, Rose

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Fade

Origine

Asie du Sud
Amérique Centrale, Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
-

pH du Sol

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat
-

Faits

Faits sur

  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
-

Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
-

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Mexique
Viêt-Nam

Nom Scientifique

Nom Botanique

Mangifera Indica
Hylocereus undatus

Synonyme

Mangifera Indica
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Rosidae
Liliidae

Ordre

Sapindales
Caryophyllales

Famille

Anacardiaceae
Cactaceae

Genre

Mangifera
Hylocereus

Espèce

M. indica
H. undatus

Groupe Générique

Anacardier
Cactus