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Mango
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Drachenfrucht
Drachenfrucht



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Mango
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Drachenfrucht

Mango und Drachenfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Die Behandlung von gefärbten Haaren

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
-

Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,70 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

168,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,16 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,46 G87,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,36 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

120,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Frühherbst, Sommer

Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Magenta, Rosa

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Fade

Herkunft

Südasien
Zentralamerika, Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
-

Boden-pH

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
-

Fakten

Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
-

Andere Länder

Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Mexiko
Vietnam

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Mangifera Indica
Hylocereus undatus

Synonym

Mangopflanze Indica
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Liliidae

Auftrag

Sapindales
Caryophyllales

Familie

Anacardiaceae
Cactaceae

Gattung

Mangifera
Hylocereus

Spezies

M. indica
H. undatus

Gattungsgruppe

Kaschunuss
Kaktus