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Citron vert vs Cherimoya Nutrition

Citron vert
Cherimoya
Cherimoya vs Citron vert Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,50 g  
99+
17,71 g  
18
Fibre
2,80 g  
23
3,00 g  
21
Sucre
1,70 g  
99+
12,87 g  
17
Protéine
0,70 g  
99+
1,57 g  
14
Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
30
0,35 mg  
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,26 mg  
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
23,00 mcg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg  
30
12,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,27 mg  
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
Choline
5,10 mg  
29
7,20 mg  
17
Graisse
0,20 g  
33
0,68 g  
11
Minéraux
  
  
Potassium
102,00 mg  
99+
287,00 mg  
20
Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,27 mg  
38
Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calcium
33,00 mg  
13
10,00 mg  
35
Magnésium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17
Zinc
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17
Phosphore
18,00 mg  
27
26,00 mg  
20
Manganèse
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
37
Cuivre
0,07 mg  
35
0,07 mg  
33
Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
19,00 mg  
27
318,00 mg  
1
Oméga 6s
36,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Teneur en eau
88,26 g  
19
79,39 g  
99+
Cendre
0,30 g  
39
0,65 g  
19
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