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Clementine et Poivron vert


Poivron vert et Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,02 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Sucre
9,18 g  
34
2,40 g  
99+

Protéine
0,85 g  
33
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
14,00 mg  
3
5,50 mg  
27

Graisse
0,15 g  
38
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
30,00 mg  
14
10,00 mg  
35

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20

Phosphore
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
34

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Oméga 6s
20,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Teneur en eau
86,58 g  
32
93,90 g  
4

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
47,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
49,00 kcal  
39
-  

Calories dans Pie
249,00 kcal  
38
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruit légumes  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert clair  

Forme
Rond  
Irrégulière Ovale  

Texture
Succulent  
Crispy  

Goût
Doux, Tangy, Tart  
-  

Origine
Chine  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
6-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina  
Capsicum annuum  

Synonyme
Citrus clémentine  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Solanales  

Famille
Rutaceae  
Solanaceae  

Genre
Citrus  
Capsicum  

Espèce
C. clementina  
C. annum  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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