Clementina e Peperone Verde
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,02 g
99+
4,64 g
99+
Fibra
1,70 g
29
1,80 g
28
Zucchero
9,18 g
27
2,40 g
99+
Proteina
0,85 g
33
0,86 g
32
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
22
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg
16
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
341,00 mcg
3
Colina
14,00 mg
2
5,50 mg
23
Grasso
0,15 g
38
0,17 g
36
Minerali
Potassio
177,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,34 mg
32
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
30,00 mg
14
10,00 mg
34
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,06 mg
27
0,13 mg
20
Fosforo
21,00 mg
24
20,00 mg
25
Manganese
0,02 mg
99+
0,12 mg
27
Rame
0,00 mg
99+
0,07 mg
34
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
8,00 mg
31
Omega 6s
Non Disponibile
54,00 mg
30
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
9,00 mg
9
Contenuto di Acqua
86,58 g
30
93,90 g
4
Cenere
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
20,00 kcal
40
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
20,00 kcal
28
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
30,00 kcal
38
Calorie negli Marmellata
49,00 kcal
39
Non Disponibile
Calorie negli Torta
249,00 kcal
35
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Frutta verdura
Stagione
Autunno
Tutte le stagioni
Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia
Verde
Dentro Colore
Arancia
Verde Chiaro
Forma
Tondo
Irregolare ovale
Struttura
Succulento
Croccante
Gusto
Dolce, Tangy, Crostata
NA
Origine
Cina
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
6-7
5.5-7
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
- Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
Spagna
Cina
Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Spagna
Canada
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus clementina
Capsicum annuum
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
Ordine
Sapindales
Solanales
Famiglia
Rutaceae
Solanaceae
Genus
Citrus
Capsicum
Specie
C. clementina
C. annum
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Non Disponibile
