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Clementine vs Fruit du dragon Nutrition

Clementine
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,02 g  
99+
14,00 g  
32
Fibre
1,70 g  
31
1,00 g  
38
Sucre
9,18 g  
34
8,00 g  
99+
Protéine
0,85 g  
33
2,00 g  
10
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,14  
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,16 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39
Graisse
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,65 mg  
19
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
30,00 mg  
14
8,80 mg  
37
Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Zinc
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7
Phosphore
21,00 mg  
24
36,10 mg  
12
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Teneur en eau
86,58 g  
32
87,00 g  
29
Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34
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