Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.02 g  
99+
14.00 g  
32

serat
1.70 g  
31
1.00 g  
38

Sugar
9.18 g  
34
8.00 g  
99+

protein
0.85 g  
33
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
681.00 MCG  
1
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
9
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
22
0.16 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg  
16
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.90 MCG  
29

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
14.00 mg  
3
0.00 mg  
39

lemak
0.15 g  
38
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
0.65 mg  
19

sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21

calcium
30.00 mg  
14
8.80 mg  
37

Magnesium
10.00 mg  
25
18.00 mg  
15

seng
0.06 mg  
27
0.35 mg  
7

fosfor
21.00 mg  
24
36.10 mg  
12

Manganese
0.02 mg  
99+
0.18 mg  
24

tembaga
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
22

selenium
0.10 MCG  
16
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
44.00 mg  
20

6s Omega
20.00 mg  
99+
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
9.00 mg  
19

Kadar banyu
86.58 g  
32
87.00 g  
29

Ash
0.40 g  
34
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low