Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs Clementine Nutrition


Clementine vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
12.02 g  
99+

serat
1.00 g  
38
1.70 g  
31

Sugar
8.00 g  
99+
9.18 g  
34

protein
2.00 g  
10
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
14.00 mg  
3

lemak
0.40 g  
21
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg  
99+
177.00 mg  
99+

Iron
0.65 mg  
19
0.14 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20

calcium
8.80 mg  
37
30.00 mg  
14

Magnesium
18.00 mg  
15
10.00 mg  
25

seng
0.35 mg  
7
0.06 mg  
27

fosfor
36.10 mg  
12
21.00 mg  
24

Manganese
0.18 mg  
24
0.02 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.00 mg  
99+

selenium
0.70 MCG  
9
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
18.00 mg  
28

6s Omega
48.00 mg  
35
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
8.00 mg  
20

Kadar banyu
87.00 g  
29
86.58 g  
32

Ash
0.40 g  
34
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low