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Fruta do dragão vs Clementina Nutrição

Fruta do dragão
Clementina
Clementina vs Fruta do dragão Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,00 g   
32
12,02 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
1,70 g   
29
Açucar
8,00 g   
36
9,18 g   
27
Proteína
2,00 g   
10
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,40 g   
21
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
177,00 mg   
99+
Ferro
0,65 mg   
19
0,14 mg   
99+
Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20
Cálcio
8,80 mg   
36
30,00 mg   
14
Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25
Zinco
Não disponível   
0,06 mg   
27
Fósforo
36,10 mg   
12
21,00 mg   
24
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
87,00 g   
27
86,58 g   
30
Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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