क्लेमेंटाइन वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
12.02 ग्रॅम
99+
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
1.70 ग्रॅम
29
1.00 ग्रॅम
36
साखर
9.18 ग्रॅम
27
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
0.85 ग्रॅम
33
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.14
12
जीवनसत्त्वे
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम
9
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
30
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम
22
0.16 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
48.80 मिलिग्रॅम
16
9.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
चोलीन
14.00 मिलिग्रॅम
2
उपलब्ध नाही
चरबी
0.15 ग्रॅम
38
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
177.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.14 मिलिग्रॅम
99+
0.65 मिलिग्रॅम
19
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
30.00 मिलिग्रॅम
14
8.80 मिलिग्रॅम
36
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
उपलब्ध नाही
जस्त
0.06 मिलिग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम
24
36.10 मिलिग्रॅम
12
मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
86.58 ग्रॅम
30
87.00 ग्रॅम
27
राख
0.40 ग्रॅम
33
0.40 ग्रॅम
33
|
||
|
||
|
