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Avocado

Coing et Avocado

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
NA
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
15,30 g1,00 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,90 g6,70 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
Non disponible0,70 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
0,40 g2,00 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,030,24
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,10 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg1,70 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg1,40 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,30 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg10,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible2,10 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible21,00 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible271,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
Non disponible14,20 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,10 g14,70 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
197,00 mg485,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,70 mg0,50 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
4,00 mg7,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
11,00 mg12,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
8,00 mg29,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,60 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
17,00 mg52,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
Non disponible0,10 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,13 mg0,20 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,60 mcg0,40 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
0,00 mg236,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
49,00 mg1 689,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible87,00 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
83,80 g73,20 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,40 g1,60 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal160,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible172,40 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
320,00 kcal686,40 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
50,00 kcal306,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
130,00 kcal222,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
310,00 kcal288,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
Hiver
Été
4.3 Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert, Jaune
Vert foncé
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
4.7 Forme
Rond
Ovale
4.8 Texture
Croquant
Juteux
4.9 Goût
Tart
De beurre
4.10 Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Mexique, Amérique Centrale
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Terreau, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
4.12.2 pH du Sol
6-76-6.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
Humide, sans Frosts
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Turquie
Mexique
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Argentine
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Cydonia oblonga
Persea Americana
6.2 Synonyme
C. vulgaris
Persea Gratissima
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Magnollidae
7.7 Ordre
Rosales
Laurales
7.8 Famille
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Genre
Cydonia
Persea
7.10 Espèce
C. oblonga
P. Americana
7.11 Groupe Générique
Se leva
Laurier