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Coing et Framboise


Framboise et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
11,94 g  
99+

Fibre
1,90 g  
29
6,50 g  
6

Sucre
8,10 g  
99+
4,42 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
136,00 mcg  
8

Choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Graisse
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
38
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,69 mg  
18

Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
25,00 mg  
18

Magnésium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zinc
0,04 mg  
29
0,42 mg  
6

Phosphore
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Manganèse
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Cuivre
0,13 mg  
14
0,09 mg  
24

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Oméga 6s
49,00 mg  
34
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teneur en eau
83,80 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
19
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Tart  
Doux  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
6-7  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Russie  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Argentine  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Rubus Idaeus  

Synonyme
C. vulgaris  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Cydonia  
Rubus  

Espèce
C. oblonga  
R. idaeus  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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