Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pigwa i Malina


Malina i Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
11,94 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
4,42 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,70 mg   
17
0,69 mg   
18

Sód
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Wapń
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnez
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Cynk
0,04 mg   
29
0,42 mg   
6

Fosfor
17,00 mg   
28
29,00 mg   
18

Mangan
Niedostępne   
0,67 mg   
5

Miedź
0,13 mg   
14
0,09 mg   
24

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
49,00 mg   
33
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
85,75 g   
35

Popiół
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal   
14
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Lato   

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
Chrupki   
soczysty   

Smak
Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Rosja   

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Argentyna   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga   
Rubus Idaeus   

Synonim
C. vulgaris   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Cydonia   
Rubus   

Gatunki
C. oblonga   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce