Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer en Framboos


Framboos en Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
11,94 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
6,50 g  
6

Suiker
8,10 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Dik
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,70 mg  
17
0,69 mg  
18

Natrium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zink
0,04 mg  
29
0,42 mg  
6

Fosfor
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Mangaan
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Koper
0,13 mg  
14
0,09 mg  
24

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
49,00 mg  
34
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,80 g  
99+
85,75 g  
37

As
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal  
19
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Rusland  

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Argentinië  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga  
Rubus Idaeus  

Synoniem
C. vulgaris  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Cydonia  
Rubus  

species
C. oblonga  
R. idaeus  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits