Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer en Framboos


Framboos en Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,30 g   
25
11,94 g   
99+

Vezel
1,90 g   
27
6,50 g   
6

Suiker
Niet beschikbaar   
4,42 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg   
40
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7

choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3

Dik
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg   
37
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,70 mg   
17
0,69 mg   
18

Natrium
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
25,00 mg   
18

Magnesium
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zink
0,04 mg   
29
0,42 mg   
6

Fosfor
17,00 mg   
28
29,00 mg   
18

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,67 mg   
5

Koper
0,13 mg   
14
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
49,00 mg   
33
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
83,80 g   
99+
85,75 g   
35

As
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal   
14
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Rusland   

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Argentinië   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga   
Rubus Idaeus   

Synoniem
C. vulgaris   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Cydonia   
Rubus   

species
C. oblonga   
R. idaeus   

Generic Group
Roos   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits