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Concombre vs Goyave Nutrition
f
Concombre
Goyave
Goyave vs Concombre Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,63 g
99+
14,30 g
30
Fibre
0,50 g
40
5,40 g
8
Sucre
1,67 g
99+
8,90 g
30
Protéine
0,65 g
99+
2,50 g
5
Protein Ratio Carb
0,19
8
0,18
9
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
30
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg
20
0,45 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg
28
49,00 mcg
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Choline
6,00 mg
20
7,60 mg
13
Graisse
0,11 g
99+
0,95 g
7
Minéraux
Potassium
147,00 mg
99+
417,00 mg
10
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,26 mg
39
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
16,00 mg
25
18,00 mg
23
Magnésium
13,00 mg
22
22,00 mg
11
Zinc
0,20 mg
14
0,23 mg
12
Phosphore
24,00 mg
21
40,00 mg
8
Manganèse
0,08 mg
35
0,15 mg
21
Cuivre
0,04 mg
99+
0,23 mg
5
Sélénium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
5,00 mg
33
112,00 mg
6
Oméga 6s
28,00 mg
99+
288,00 mg
5
Stérol
Phytosterol
7,30 mg
11
Non disponible
Teneur en eau
95,23 g
1
80,80 g
99+
Cendre
0,38 g
34
1,40 g
5
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Concombre et Grain de raisin
Concombre et Citron vert
Concombre et Carambole
Faible en Calories Fruits
Abricot Fruit
Litchi Fruit
Goyave Fruit
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Faible en Calories Fruits
Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Fraise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Jambul
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
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Comparer Faible en Calories Fruits
Goyave et Goyave
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Goyave et Figue
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Goyave et Litchi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
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Nom Sci...
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