Damson

Acorn squash

Damson vs Acorn squash

Damson

Acorn squash

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,42 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

9,92 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

1,90 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,28 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

16,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,02 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,40 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

37,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal40,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

294,00 kcal200,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry

Saison

Été

Hiver

Variétés

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet foncé

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Jaune

Forme

Ovale

Rond

Texture

Granuleux

Fibreux

Goût

Juteux, Doux, Tart

Douceâtre

Origine

Syrie

Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.8-6.8

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
vin Damson était très populaire au 19e siècle.
Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.