Damson

Longan

Damson vs Longan

Damson

Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique

Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,42 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

9,92 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,70 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

1,90 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,28 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

16,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,02 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

37,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

294,00 kcal109,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Été

Milieu à la fin de l'été

Variétés

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet foncé

Brun Rusty

Couleur Intérieure

Jaune

Marron jaunâtre

Forme

Ovale

Rond

Texture

Granuleux

Charnu

Goût

Juteux, Doux, Tart

Douceâtre

Origine

Syrie

Mexique

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
vin Damson était très populaire au 19e siècle.
Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.