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Durian vs Nectarine


Nectarine vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
10,60 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Sucre
Non disponible   
7,90 g   
37

Protéine
1,47 g   
15
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
130,00 mcg   
8

Choline
Non disponible   
6,20 mg   
18

Graisse
5,33 g   
4
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Zinc
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Phosphore
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Manganèse
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
87,60 g   
24

Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Mousson   
L'automne, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Succulent   

Goût
Crémeux, Doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Loam sableux   

pH du Sol
5-6.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Allemagne   

Top Exportateur
Thaïlande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Prunus persica   

Synonyme
Lahia Hassk   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malvales   
Rosales   

Famille
Malvaceae   
Rosaceae   

Genre
Durio   
Prunus   

Espèce
D. zibethinus   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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