Feijoa

Airelle

Feijoa et Airelle

Feijoa

Airelle

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponibleNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponibleNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible37,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Bleu, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Violet

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).