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Feijoa et La mûre


La mûre et Feijoa


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,92 g  
38
9,60 g  
99+

Fibre
6,40 g  
7
0,00 g  
99+

Sucre
8,20 g  
99+
4,90 g  
99+

Protéine
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

Lycopène
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
118,00 mcg  
14

Choline
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Graisse
0,60 g  
14
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
172,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
29,00 mg  
15

Magnésium
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Zinc
0,06 mg  
27
0,53 mg  
5

Phosphore
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganèse
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
94,00 mg  
7

Oméga 6s
214,00 mg  
9
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
23,00 mg  
7

Teneur en eau
83,28 g  
99+
88,20 g  
21

Cendre
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
55,00 kcal  
28
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
747,00 kcal  
1
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
55,00 kcal  
31
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
25,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Acca sellowiana  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Rosales  

Famille
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genre
Acca  
Rubus  

Espèce
A. sellowiana  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Myrte  
Se leva  

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