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La mûre et Blackcurrant


Blackcurrant et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
15,40 g  
24

Fibre
0,00 g  
99+
3,40 g  
18

Sucre
4,90 g  
99+
7,40 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
15,00 mcg  
33

Choline
8,52 mg  
11
0,00 mg  
39

Graisse
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,62 mg  
20
1,54 mg  
9

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
55,00 mg  
4

Magnésium
20,00 mg  
14
24,00 mg  
10

Zinc
0,53 mg  
5
0,27 mg  
11

Phosphore
22,00 mg  
23
59,00 mg  
5

Manganèse
0,65 mg  
7
0,26 mg  
21

Cuivre
0,17 mg  
9
0,09 mg  
25

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
72,00 mg  
11

Oméga 6s
186,00 mg  
11
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Teneur en eau
88,20 g  
21
81,96 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Noir  

Couleur Intérieure
Magenta  
Gris  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Tart  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Mexique  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Ribes nigrum  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Saxifragales  

Famille
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Rubus  
Ribes  

Espèce
Rubus Fruticosus  
R. nigrum  

Groupe Générique
Se leva  
Saxifrage  

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