Amora preta e Groselha preta

Amora preta

Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Alergia

Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,60 g

99+

15,40 g

Fibra

0,00 g

99+

Não disponível

Açucar

4,90 g

99+

Não disponível

Proteína

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,15

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg

12,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg

0,40 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg

181,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg

1,00 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg

Não disponível

Choline

8,52 mg

Não disponível

Gordo

0,50 g

0,40 g

Minerais

Potássio

162,00 mg

99+

322,00 mg

Ferro

0,62 mg

1,54 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

29,00 mg

55,00 mg

Magnésio

20,00 mg

24,00 mg

Zinco

0,53 mg

0,27 mg

Fósforo

22,00 mg

59,00 mg

Manganês

0,65 mg

0,26 mg

Cobre

0,17 mg

0,09 mg

Selênio

0,40 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

94,00 mg

72,00 mg

6s Omega

186,00 mg

107,00 mg

Esteróis

Teor de água

88,20 g

81,96 g

99+

Cinza

0,40 g

0,86 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal

63,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

64,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

283,00 kcal

Calorias em Canned Form

92,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

38,00 kcal

108,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

183,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

270,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Primavera, Verão

Verão

Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Sem sementes Variedade

Cor

Preto arroxeado

Preto

Dentro de Cor

Magenta

Cinzento

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Doce

Tarte

Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Ásia, Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7

6-6.5

Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente

Frio, Umectante

Fatos

Fatos sobre

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.