Feijoa

Aubergine

Feijoa vs Aubergine

Feijoa

Aubergine

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

6,40 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,20 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,60 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

172,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

19,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

214,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,28 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

47,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

747,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

55,00 kcal24,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal30,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

220,00 kcal-

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal170,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Inde

Pousse sur

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Loam sableux

pH du Sol

6-6.56-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.