Feijoa

Aubergine

Feijoa vs Aubergine

Feijoa

Aubergine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,40 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,20 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,60 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

172,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,14 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

19,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,28 G92,30 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,38 G0,66 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

55,00 kcal24,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal30,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

220,00 kcal-

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal170,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Winter

Feder, Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß

Gestalten

Oval

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Süß

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Indien

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.56-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt, Warm

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.