Feijoa

Durian

Feijoa vs Durian

Feijoa

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,92 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

6,40 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,20 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,60 g5,33 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

172,00 mg436,00 mg

42 840

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Fer à repasser

0,14 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,06 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

19,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

214,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

20,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,28 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

47,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

747,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

55,00 kcal147,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

25,00 kcal170,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

220,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Hiver

Mousson

Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert

Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

Forme

Ovale

Texture

Succulent

Dure

Goût

Doux

Crémeux, Doux

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Argile

pH du Sol

6-6.55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.