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Feijoa
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Noix de coco
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Feijoa
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Noix de coco

Feijoa vs Noix de coco Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
12,92 g24,23 g
Avocado
1 79.18
1.2.1 Fibre
6,40 g9,00 g
La mûre
0 10.4
1.2.2 Sucre
8,20 g6,23 g
Bilberry
0 63.35
1.3 Protéine
0,98 g3,33 g
Pomme
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,050,22
Pomme
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Non disponible0,00 mcg
Pomegranate
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg0,07 mg
Pomme
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg0,02 mg
Pomme
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg0,54 mg
Gojiberry
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg1,01 mg
Litchi
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
Pomme
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg3,30 mg
Olive
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg0,24 mg
Gojiberry
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg0,20 mcg
Orange
0 40.3
1.4.11 Lycopène
5,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
1.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg0,00 mcg
Ananas
0 834
1.4.13 Choline
Non disponible12,10 mg
Gojiberry
0 14.2
1.5 Graisse
0,60 g33,49 g
Physalis
0 33.49
1.6 Minéraux
1.6.1 Potassium
172,00 mg356,00 mg
Olive
42 840
1.6.2 Fer à repasser
0,14 mg2,43 mg
Blanc pamplemousse
0.06 9
1.6.3 Sodium
3,00 mg20,00 mg
Orange
0 1556
1.6.4 Calcium
17,00 mg14,00 mg
Longan
1 100
1.6.5 Magnésium
9,00 mg32,00 mg
Gojiberry
0 92
1.6.6 Zinc
0,06 mg1,10 mg
Pomme
0 2.7
1.6.7 Phosphore
19,00 mg113,00 mg
Gojiberry
0 113
1.6.8 Manganèse
0,08 mg1,50 mg
Pomme
0 3.3
1.6.9 Cuivre
0,04 mg0,44 mg
Pomme
0 2
1.6.10 Sélénium
Non disponible10,10 mcg
Pomme
0 63.7
1.7 Les acides gras
1.7.1 Oméga 3s
58,00 mg0,00 mg
Pastèque
0 318
1.7.2 Oméga 6s
214,00 mg366,00 mg
Jambul
0 1689
1.8 Stérol
1.8.1 Phytosterol
Non disponible37,60 mg
Jambul
0 87
1.9 Teneur en eau
83,28 g47,00 g
Gojiberry
0 95.23
1.10 Cendre
0,38 g0,97 g
Gojiberry
0 87.1