Feijoa

Vert Kiwi

Feijoa vs Vert Kiwi

Feijoa

Vert Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g8,99 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,61 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible61,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Tropical

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Succulent

4.9 Goût

Doux

Sour-Sweet, Tangy

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Chine

4.11 Pousse sur

Indisponible

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).