Figue

Sour Cherry

Figue et Sour Cherry

Figue

Sour Cherry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g8,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été, Hiver

Été

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Rouge

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Charnu

Croquant

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Europe, Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie

5.3.2 Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

5.3.3 Top Importateur

France

Allemagne

5.3.4 Top Exportateur

Turquie

Pologne

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Ficus carica

Prunus cerasus

6.2 Synonyme

Non Disponible