Ara

Ceri asam

Ara dan Ceri asam

Ara

Ceri asam

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g8,50 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g86,13 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal50,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkal46,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal350,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal75,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal52,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal390,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim panas

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

Merah

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Merah

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Garing

4.9 Rasa

Manis

Manis asam

4.10 Asal

Asia Barat

Eropah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Sandy

4.12.2 pH tanah

5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Turki

5.3.2 Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan

5.3.3 Top Importir

Perancis

Jerman

5.3.4 Top Eksportir

Turki

Polandia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Ficus carica

Prunus cerasus

6.2 Sinonim

Tidak tersedia