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Figue vs Cerise sucrée


Cerise sucrée vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
16,00 g   
20

Fibre
2,90 g   
21
2,10 g   
25

Sucre
16,30 g   
5
12,80 g   
13

Protéine
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,10 mcg   
27

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
85,00 mcg   
16

Choline
4,70 mg   
26
6,10 mg   
19

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
222,00 mg   
33

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,36 mg   
31

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnésium
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Zinc
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Phosphore
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Manganèse
0,13 mg   
25
0,07 mg   
38

Cuivre
0,07 mg   
32
0,06 mg   
37

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Oméga 6s
144,00 mg   
14
27,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
12,00 mg   
7

Teneur en eau
79,11 g   
99+
82,25 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,48 g   
28

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
66,00 kcal   
10

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
83,00 kcal   
12

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
145,00 kcal   
34

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
410,00 kcal   
3

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été, Hiver   
Été   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Rouge   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Asie Occidentale   
Europe, Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Sablonneux   

pH du Sol
5-7   
5.5-8   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Turquie   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   

Top Importateur
France   
Russie   

Top Exportateur
Turquie   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Prunus avium   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Rosaceae   

Genre
Ficus   
Prunus   

Espèce
Ficus carica   
P. avium   

Groupe Générique
Mûre   
Se leva   

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