Figue vs Figue
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
19,20 g
13
19,20 g
13
Fibre
2,90 g
21
2,90 g
21
Sucre
16,30 g
5
16,30 g
5
Protéine
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
15
0,06 mg
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg
36
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
12
0,11 mg
12
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
4,70 mcg
15
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg
32
9,00 mcg
32
Choline
4,70 mg
26
4,70 mg
26
Graisse
0,30 g
28
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
232,00 mg
30
232,00 mg
30
Fer à repasser
0,37 mg
30
0,37 mg
30
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
35,00 mg
11
35,00 mg
11
Magnésium
17,00 mg
17
17,00 mg
17
Zinc
0,15 mg
18
0,15 mg
18
Phosphore
14,00 mg
32
14,00 mg
32
Manganèse
0,13 mg
25
0,13 mg
25
Cuivre
0,07 mg
32
0,07 mg
32
Sélénium
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
144,00 mg
14
144,00 mg
14
Stérol
Phytosterol
31,00 mg
4
31,00 mg
4
Teneur en eau
79,11 g
99+
79,11 g
99+
Cendre
0,66 g
17
0,66 g
17
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal
10
74,00 kcal
10
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
71,42 kcal
9
71,42 kcal
9
Calories sous forme séchée
249,00 kcal
30
249,00 kcal
30
Calories sous forme de conserves
69,00 kcal
15
69,00 kcal
15
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
65,00 kcal
19
65,00 kcal
19
Calories dans Jam
360,00 kcal
5
360,00 kcal
5
Calories dans Pie
450,00 kcal
1
450,00 kcal
1
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Été, Hiver
Été, Hiver
Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Seedless Variété
Yes
Yes
Couleur
Vert, Violet, Rouge
Vert, Violet, Rouge
Couleur Intérieure
Rose
Rose
Forme
Conique
Conique
Texture
Charnu
Charnu
Goût
Doux
Doux
Origine
Asie Occidentale
Asie Occidentale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
pH du Sol
5-7
5-7
Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux
Sec, Chaleureux
Faits
Faits sur
- Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
- Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
- Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
- Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Turquie
Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
France
France
Top Exportateur
Turquie
Turquie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ficus carica
Ficus carica
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Alismidae
Alismidae
Ordre
Rosales
Rosales
Famille
Moraceae
Moraceae
Genre
Ficus
Ficus
Espèce
Ficus carica
Ficus carica
Groupe Générique
Mûre
Mûre
