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Figue vs Pamplemousse rose


Pamplemousse rose vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
10,70 g   
99+

Fibre
2,90 g   
21
1,60 g   
30

Sucre
16,30 g   
5
6,90 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
13,00 mcg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
5,00 mcg   
35

Choline
4,70 mg   
26
7,70 mg   
12

Graisse
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
135,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
30
0,08 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
35,00 mg   
11
22,00 mg   
20

Magnésium
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zinc
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Phosphore
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

Manganèse
0,13 mg   
25
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
32
0,03 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Oméga 6s
144,00 mg   
14
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
88,06 g   
20

Cendre
0,66 g   
17
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
42,00 kcal   
18

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
39,00 kcal   
36

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Rose, Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Rose   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux, Tangy   

Origine
Asie Occidentale   
Barbade   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
6-8   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Humide, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Japon   

Top Exportateur
Turquie   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Citrus paradisi   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Rutaceae   

Genre
Ficus   
Citrus   

Espèce
Ficus carica   
C. × paradisi   

Groupe Générique
Mûre   
Agrumes   

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