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Figue vs Pamplemousse rose


Pamplemousse rose vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
10,70 g  
99+

Fibre
2,90 g  
22
1,60 g  
32

Sucre
16,30 g  
8
6,90 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
58,00 mcg  
12

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,05 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
13,00 mcg  
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
5,00 mcg  
39

Choline
4,70 mg  
31
7,70 mg  
15

Graisse
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
135,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,08 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
35,00 mg  
11
22,00 mg  
21

Magnésium
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Phosphore
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

Manganèse
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,03 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
144,00 mg  
14
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
15,00 mg  
13

Teneur en eau
79,11 g  
99+
88,06 g  
22

Cendre
0,66 g  
18
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
42,00 kcal  
39

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
42,00 kcal  
37

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
31,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Rose, Rouge  

Couleur Intérieure
Rose  
Rose  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Doux, Tangy  

Origine
Asie Occidentale  
Barbade  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-8  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Japon  

Top Exportateur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Citrus paradisi  

Synonyme
Ficus Carica  
Citrus Paradisi  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Rutaceae  

Genre
Ficus  
Citrus  

Espèce
Ficus carica  
C. × paradisi  

Groupe Générique
Mûre  
Agrumes  

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