Figue

Violet Mangoustan

Figue vs Violet Mangoustan

Figue

Violet Mangoustan

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 gNon disponible

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Tropical

4.2 Saison

Été, Hiver

Hiver

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Violet

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-75-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie