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Framboise vs Cerise noire


Cerise noire vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Aide le corps à se reposer et dormir, Abaisser la pression artérielle, Empêche le diabète, Empêche coups, Réduit le risque de maladie cardiaque  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Lutte contre les infections, Combat la carie dentaire, Aide à la perte de poids, Soulage la douleur, Traitement de la migraine  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Fairness, Hydrate la peau, Empêche le cancer de la peau, Réparation de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Cure pour la perte de cheveux, Augmenter le volume des cheveux, Empêche la perte de cheveux, Renforcement de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Enrouement, Yeux qui grattent, La nausée, Allergies Pollen, Yeux irrités, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Des doses élevées de Black Cherry Bark peut être toxique et même mortelles.  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Sucre
4,42 g  
99+
8,10 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Graisse
0,65 g  
12
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,20 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
25,00 mg  
18
11,80 mg  
31

Magnésium
22,00 mg  
11
17,60 mg  
16

Zinc
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Phosphore
29,00 mg  
18
10,80 mg  
36

Manganèse
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35

Cuivre
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
26,00 mg  
25

Oméga 6s
249,00 mg  
7
27,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teneur en eau
85,75 g  
37
82,20 g  
99+

Cendre
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
50,00 kcal  
35

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Alabamensis, capuli, eximia et hirsuta  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Rose  
Bordeaux  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
-  

pH du Sol
5.8-6.5  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Cerise noire est l'arbre à feuilles caduques qui appartient à la famille des roses.
  • Certains aliments à base de fruits Black Cherry comprennent la gelée et le vin.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Turquie  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, Bulgarie, Chili, Chine, France, Grèce, l'Iran, Italie, Macedonia, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Pologne  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Prunus Serotina  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Sauvage cerise noire, rhum de cerise et montagne noire cerise  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Rubus  
Prunus  

Espèce
R. idaeus  
P. serotina  

Groupe Générique
Se leva  
Cerise  

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