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Frambuesa vs Cerezo Negro


Cerezo Negro vs Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Azúcar
4,42 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Grasa
0,65 g  
12
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Hierro
0,69 mg  
18
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcio
25,00 mg  
18
11,80 mg  
31

Magnesio
22,00 mg  
11
17,60 mg  
16

Zinc
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fósforo
29,00 mg  
18
10,80 mg  
36

Manganeso
0,67 mg  
5
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
26,00 mg  
25

Omega 6s
249,00 mg  
7
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
85,75 g  
37
82,20 g  
99+

Ceniza
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Negro  

Dentro Color
Rosado  
Granate  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Europa, Asia del Norte  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
-  

pH Suelo
5.8-6.5  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
Turquía  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
Polonia  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Prunus Serotina  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Prunus  

Especies
R. idaeus  
P. serotina  

Grupo Genérico
Rosa  
Cereza  

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