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Fruit de la passion
Fruit de la passion

Citrouille
Citrouille



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Fruit de la passion
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Citrouille

Fruit de la passion vs Citrouille

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

23,40 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

10,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,20 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

64,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

30,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,70 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

348,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,60 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

68,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

410,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

72,93 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

97,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

97,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

97,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

410,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

110,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

51,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

330,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Berry

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Violet, Jaune
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Jaune
Crémeux Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Doux, Tart
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Argentine, Brésil, Paraguay
Mexique

Pousse sur

-
Vines

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6.5-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Brésil
Chine

Autres Pays

Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Brésil
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Passiflora edulis
Cucurbita maxima

Synonyme

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Malpighiales
Cucurbitales

Famille

Passifloraceae
Cucurbitaceae

Genre

Passiflora
Cucurbita

Espèce

P. edulis
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Fleur de la passion
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