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Fruit du jacquier vs Abricot


Abricot vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
11,00 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Sucre
11,00 g   
17
9,00 g   
28

Protéine
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,13   
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
9,00 mcg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,30 mcg   
20

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
89,00 mcg   
15

Choline
9,80 mg   
7
2,80 mg   
29

Graisse
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
259,00 mg   
26

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,40 mg   
29

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
13,00 mg   
28

Magnésium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Phosphore
30,00 mg   
17
23,00 mg   
22

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
36

Cuivre
0,08 mg   
26
0,08 mg   
30

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Oméga 6s
48,00 mg   
34
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
18,00 mg   
6

Teneur en eau
70,65 g   
99+
86,35 g   
31

Cendre
0,93 g   
10
0,75 g   
15

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
241,00 kcal   
33

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
58,00 kcal   
23

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Orange, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Fade   
Lisse, Doux   

Origine
Pacifique Sud   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
6.5-8   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Turquie   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Prunus armeniaca   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Rosaceae   

Genre
Artocarpus   
Prunus   

Espèce
A. altilis   
P. armeniaca   

Groupe Générique
Mûre   
Se leva   

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