Drzewa chlebowego vs Morela
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
11,00 g
99+
Włókno
4,90 g
11
2,00 g
26
Cukier
11,00 g
17
9,00 g
28
Białko
1,07 g
22
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
89,00 mcg
15
Cholina
9,80 mg
7
2,80 mg
29
Sadło
0,23 g
32
0,40 g
21
Minerały
Potas
490,00 mg
5
259,00 mg
26
Żelazo
0,54 mg
23
0,40 mg
29
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
17,00 mg
24
13,00 mg
28
Magnez
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fosfor
30,00 mg
17
23,00 mg
22
Mangan
0,06 mg
99+
0,08 mg
36
Miedź
0,08 mg
26
0,08 mg
30
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
18,00 mg
6
Zawartość Wody
70,65 g
99+
86,35 g
31
Popiół
0,93 g
10
0,75 g
15
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
48,00 kcal
25
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
241,00 kcal
33
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
63,00 kcal
17
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
58,00 kcal
23
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Biały, Żółty
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Twardy
Mięsisty
Smak
Dobrotliwy
Gładki, Słodkie
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
6.5-8
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Turcja
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Prunus armeniaca
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Moraceae
Rosaceae
Genus
Artocarpus
Prunus
Gatunki
A. altilis
P. armeniaca
Rodzajowa Grupa
Morwa
Róża
