Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Morela


Morela i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
11,00 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
2,00 g  
28

Cukier
11,00 g  
24
9,00 g  
35

Białko
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
89,00 mcg  
17

Cholina
9,80 mg  
9
2,80 mg  
34

Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
259,00 mg  
26

Żelazo
0,54 mg  
23
0,40 mg  
29

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29

Magnez
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
30,00 mg  
17
23,00 mg  
22

Mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
40

Miedź
0,08 mg  
26
0,08 mg  
30

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
0,93 g  
10
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
103,00 kcal  
9
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal  
8
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
103,00 kcal  
8
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
103,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
103,00 kcal  
11
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal  
3
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
80,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały, Żółty  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Dobrotliwy  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Południowy Pacyfik  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Turcja  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Jamaica  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis  
Prunus armeniaca  

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Prunus  

Gatunki
A. altilis  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce