Morela i Drzewa chlebowego
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
27,12 g
6
Włókno
2,00 g
26
4,90 g
11
Cukier
9,00 g
28
11,00 g
17
Białko
1,40 g
16
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,13
13
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg
6
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
22
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg
11
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
15
22,00 mcg
29
Cholina
2,80 mg
29
9,80 mg
7
Sadło
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerały
Potas
259,00 mg
26
490,00 mg
5
Żelazo
0,40 mg
29
0,54 mg
23
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
13,00 mg
28
17,00 mg
24
Magnez
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Cynk
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
23,00 mg
22
30,00 mg
17
Mangan
0,08 mg
36
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
30
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
77,00 mg
26
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
18,00 mg
6
Niedostępne
Zawartość Wody
86,35 g
31
70,65 g
99+
Popiół
0,75 g
15
0,93 g
10
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
103,00 kcal
4
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal
33
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
58,00 kcal
23
300,00 kcal
3
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal
26
Niedostępne
Kalorii w Pie
265,00 kcal
31
80,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Biały
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Twardy
Smak
Gładki, Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
Chiny
Południowy Pacyfik
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-8
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Jamaica
Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Francja
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca
Artocarpus altilis
Synonim
Niedostępne
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Magnollidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Rosaceae
Moraceae
Genus
Prunus
Artocarpus
Gatunki
P. armeniaca
A. altilis
Rodzajowa Grupa
Róża
Morwa
|
||
|
||
|
