Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Morela vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Morela
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Morela Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
27,12 g
6
Włókno
2,00 g
28
4,90 g
11
Cukier
9,00 g
35
11,00 g
24
Białko
1,40 g
16
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,13
13
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
96,00 mcg
8
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
25
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg
13
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
21
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
17
22,00 mcg
32
Cholina
2,80 mg
34
9,80 mg
9
Sadło
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerały
Potas
259,00 mg
26
490,00 mg
5
Żelazo
0,40 mg
29
0,54 mg
23
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
13,00 mg
29
17,00 mg
25
Magnez
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Cynk
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
23,00 mg
22
30,00 mg
17
Mangan
0,08 mg
40
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
30
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
77,00 mg
26
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
18,00 mg
10
14,00 mg
14
Zawartość Wody
86,35 g
33
70,65 g
99+
Popiół
0,75 g
15
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morela i Limonka
Morela i Karambola
Morela i Truskawka
Niskokaloryczne Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce