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Albaricoque vs Panapen Nutrición

Albaricoque
Panapen
Panapen vs Albaricoque Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
11,00 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11
Azúcar
9,00 g  
35
11,00 g  
24
Proteína
1,40 g  
16
1,07 g  
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,13  
13
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
25
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32
Choline
2,80 mg  
34
9,80 mg  
9
Grasa
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
259,00 mg  
26
490,00 mg  
5
Hierro
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25
Magnesio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21
Fósforo
23,00 mg  
22
30,00 mg  
17
Manganeso
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+
Cobre
0,08 mg  
30
0,08 mg  
26
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
18,00 mg  
10
14,00 mg  
14
Contenido de Agua
86,35 g  
33
70,65 g  
99+
Ceniza
0,75 g  
15
0,93 g  
10
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