Aprikose und Brotfrucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,00 g
99+
27,12 g
6
Faser
2,00 g
26
4,90 g
11
Zucker
9,00 g
28
11,00 g
17
Eiweiß
1,40 g
16
1,07 g
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13
13
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg
22
0,46 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg
20
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg
15
22,00 mcg
29
Cholin
2,80 mg
29
9,80 mg
7
Fett
0,40 g
21
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
259,00 mg
26
490,00 mg
5
Eisen
0,40 mg
29
0,54 mg
23
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
13,00 mg
28
17,00 mg
24
Magnesium
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Phosphor
23,00 mg
22
30,00 mg
17
Mangan
0,08 mg
36
0,06 mg
99+
Kupfer
0,08 mg
30
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
77,00 mg
26
48,00 mg
34
Sterol
Phytosterol
18,00 mg
6
Nicht verfügbar
Wassergehalt
86,35 G
31
70,65 G
99+
Asche
0,75 G
15
0,93 G
10
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
103,00 kcal
4
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal
33
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
58,00 kcal
23
300,00 kcal
3
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
80,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Fruchtgemüse, Tropisch
Jahreszeit
Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Gelblich-Orange
Weiß, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Zäh
Geschmack
Glatt, Süß
Fade
Herkunft
China
Südpazifik
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6.5-8
6-7.5
Klimabedingungen
Trocken, Heiß
Feucht, Regenfall, Warm
Fakten
Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
Jamaika
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Frankreich
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus armeniaca
Artocarpus altilis
Synonym
Nicht verfügbar
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Magnollidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Moraceae
Gattung
Prunus
Artocarpus
Spezies
P. armeniaca
A. altilis
Gattungsgruppe
Rose
Maulbeere
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