Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan apricot


apricot lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care Heart, Njogo imbangan hormonal, Peraturan detak jantung, cleansing kulit, rejuvenation kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi  
Pening, Sakit Kepala, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
11.00 g  
99+

serat
4.90 g  
11
2.00 g  
28

Sugar
11.00 g  
24
9.00 g  
35

protein
1.07 g  
22
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.13  
13

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
96.00 MCG  
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
33

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
3.30 MCG  
21

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
89.00 MCG  
17

kolin
9.80 mg  
9
2.80 mg  
34

lemak
0.23 g  
32
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
259.00 mg  
26

Iron
0.54 mg  
23
0.40 mg  
29

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
17.00 mg  
25
13.00 mg  
29

Magnesium
25.00 mg  
9
10.00 mg  
25

seng
0.12 mg  
21
0.20 mg  
14

fosfor
30.00 mg  
17
23.00 mg  
22

Manganese
0.06 mg  
99+
0.08 mg  
40

tembaga
0.08 mg  
26
0.08 mg  
30

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+

6s Omega
48.00 mg  
35
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
18.00 mg  
10

Kadar banyu
70.65 g  
99+
86.35 g  
33

Ash
0.93 g  
10
0.75 g  
15

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
48.00 kcal  
33

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
48.00 kcal  
32

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
48.00 kcal  
32

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
241.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
63.00 kcal  
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
58.00 kcal  
24

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
265.00 kcal  
33

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Summer  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Gold Kampung, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson lan Royal Rosa  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Orange, Kuningan-orange  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
fleshy  

rasa
Bland  
Gamelan, manis  

asal
Pasifik Kidul  
China  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-7.5  
6.5-8  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
garing, Hot  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • 9 Jan dianggep minangka Dina Apricot Nasional.
  • Apricot wis ana luwih saka 4000 taun.
  • Ing basa latin, arti apricot yaiku 'larang regane'.
  • 95% apricot ing AS diprodhuksi dening California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Turkey  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, France, Iran, Italia, Morocco, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
France  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Prunus armeniaca  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Moraceae  
Rosaceae  

genus
Artocarpus  
Prunus  

spesies
A. altilis  
P. armeniaca  

Generic Group
mulberry  
Rose  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori