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Abricot vs Fruit du jacquier


Fruit du jacquier vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Fibre
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Sucre
9,00 g  
35
11,00 g  
24

Protéine
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

Choline
2,80 mg  
34
9,80 mg  
9

Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
490,00 mg  
5

Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnésium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphore
23,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Manganèse
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,08 mg  
26

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Oméga 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
14,00 mg  
14

Teneur en eau
86,35 g  
33
70,65 g  
99+

Cendre
0,75 g  
15
0,93 g  
10

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
103,00 kcal  
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
103,00 kcal  
8

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
103,00 kcal  
8

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
103,00 kcal  
11

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
300,00 kcal  
3

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
80,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Dure  

Goût
Lisse, Doux  
Fade  

Origine
Chine  
Pacifique Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-8  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Jamaïque  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
France  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Artocarpus altilis  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Moraceae  

Genre
Prunus  
Artocarpus  

Espèce
P. armeniaca  
A. altilis  

Groupe Générique
Se leva  
Mûre  

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